Het nieuwste paddenstoelendieet
Het nieuwste paddenstoelendieet
Westerse wetenschappers hebben het nieuwste paddenstoelendieet ontwikkeld dat iemand kan helpen om snel en veilig af te vallen voor de gezondheid. Deskundigen uit het VK en de VS zijn ervan overtuigd dat het paddenstoelendieet dit jaar zowel een nieuw woord in de wereldwetenschap van goede voeding als het meest populaire dieet in het algemeen zal worden.
Het is bekend dat het dieet gebaseerd is op paddenstoelen, dat wil zeggen, voor degenen die willen afvallen, stellen experts voor om alle calorierijke voedingsmiddelen, vooral verschillende soorten vlees, te vervangen door gerechten die zijn bereid met champignons.
De onderzoeken zijn uitgevoerd op vrijwilligers die in vijf weken van dit dieet zo'n zeven kilo overtollig gewicht kwijt waren. In hun onderzoek aten ze paddenstoelen in plaats van vier vleesgerechten in één week.
Experts zeggen dat paddenstoelen een goede bron van zijn vitamine D, ook in aanzienlijke hoeveelheden in vlees. Bovendien bevatten paddenstoelen een grote hoeveelheid B-vitamines, mineralen en antioxidanten die belangrijk zijn voor de gezondheid.
