cine4integration.com

In de strijd tegen zwaarlijvigheid moet u zeer zorgvuldig de methoden en medicijnen kiezen die u gaat gebruiken, aangezien uw gezondheid en toestand hiervan afhangen. Daarom is het beter om gebruik te maken van beproefde methoden. Een van die producten, een positief effect dat door de eeuwen heen door een groot aantal mensen is ervaren, is kombucha.

De meesten van jullie hebben vast wel potjes met een onbegrijpelijke gelige substantie gezien bij je vrienden of familieleden. Kombucha verschijnt als gevolg van de vermenigvuldiging van gistschimmels. Het voedsel voor deze schimmels is zoete thee, waaruit een drank wordt verkregen die erg op kwas lijkt.

Het is niet moeilijk om een ​​paddenstoel te kweken, als een van je vrienden het heeft, dan is een klein stukje genoeg voor jou. Het moet in een grote pot van 3 liter worden gedaan en er sterke thee met suiker in worden gegoten. Het is beter om de pot op een warme plaats te bewaren. In eerste instantie zal de paddenstoel zich op geen enkele manier laten zien, en zal hij onderaan staan, dan zal hij naar boven drijven en na ongeveer een week kun je de eerste portie van de drank proeven.

Als de dikte van de paddenstoel enkele centimeters bereikt, kun je elke dag vers kwas drinken. Elke dag moet je zoete gekoelde thee toevoegen in de hoeveelheid van de hoeveelheid vloeistof die je drinkt.

Als je het helemaal bent vergeten en al het water uit de pot is verdampt, maak je dan geen zorgen, de paddenstoel kan worden geretourneerd, hij moet opnieuw worden gegoten met zoete thee of water.

De infusie van dergelijke thee is erg nuttig, heeft een gunstig effect en verbetert het lichaam, omdat het vitamines, zuren en cafeïne bevat en een tonisch effect heeft. U slaapt 's nachts goed en krijgt overdag energie. Kombucha versnelt de stofwisseling, helpt constipatie te verminderen en helpt bij het afvallen. De gunstige bacteriën in de paddenstoel versterken het immuunsysteem. Het lichaam kan zelf alle schadelijke gifstoffen verwijderen, maar het constante gebruik van dergelijk kwas versnelt dit proces en helpt bij het ontgiften.

Meestal wordt kombucha doordrenkt met zoete zwarte thee, maar als je ermee wilt afvallen, kun je groene thee gebruiken in plaats van zwarte. Je kunt proberen om suiker te vervangen door honing, maar het is niet helemaal bekend of zo'n drankje ook nuttig zal zijn of niet.

Om af te vallen met een paddenstoel, moet je geduld hebben. Drink gedurende enkele maanden een glas van de drank een uur voor de maaltijd en twee na de maaltijd. Denk eraan om elke maand een wekelijkse pauze te nemen.

Er zijn veel opties om kombucha te drinken om af te vallen. Vervolgens kunt u kennis maken met een van de meest populaire en eenvoudige opties. Je hebt ongeveer drie liter water, verschillende theezakjes, de paddenstoel zelf, 200 gram suiker, een steelpan, een grote pot, een elastische band en een linnen doek nodig.

Bij het bereiden van kwas is het erg belangrijk om het schoon te houden, anders kunnen er complicaties optreden.

Giet het water in een pan en breng aan de kook, voeg dan een paar theezakjes en suiker toe, laat de drank afkoelen. Giet koude thee in een pot en leg de paddenstoel daar. Dek de pot af met een doek en zet vast met een elastische band.

Kombucha en de resulterende drank zijn geen wondercocktail om af te vallen, en meer nog, het zal niet helpen als je vet voedsel consumeert met de infusie. Als u wilt afvallen, is het beter om vet helemaal te weigeren of het gebruik tot een minimum te beperken.